Mon huile relaxante homemade

19:32




Bonjour mes trésors, 
aujourd'hui c'est la reprise pour ceux qui sont sur le rythme scolaire. 
Je sais que beaucoup d'entre vous peuvent être sujets au stress ou 
avoir du mal à se ménager du temps pour eux.
Je suis une grande anxieuse, et chez moi la méditation 
et l'homéopathie ne marchent pas vraiment. 

Pour déconnecter j'ai besoin de penser à autre chose. 
Pour cela, j'ai trouvé une astuce imparable, à savoir prendre le temps 
chaque soir pendant une dizaine de minutes de m'hydrater en me massant. 

 Je me suis donc concoctée une huile qui permet de me détendre
 en plus de détacher mon esprit de ma journée.
Cette huile n'est pas miracle mais c'est un plus, elle est surtout le compagnon 
d'une bulle qui permet de décompresser. 





Alors pour cela il vous faut : 

-Une huile végétale en fonction de vos goûts pour l'odeur ou de votre type de peau
(moi j'ai pris une petite fiole d'argan trouvée dans mes placards, mais n'importe quelle huile fait l'affaire)

- huile essentielle de mandarine rouge

- huile essentielle de marjolaine à coquille

- (facultatif) huile essentielle de lavande --> pour ceux qui n'aiment pas l'odeur de la marjolaine, la lavande est également relaxante 


Pour 50ml d'huile, il faut 10 gouttes de chaque huile essentielle et 5 de lavande

bien mélanger c'est prêt! 


C'est mieux de conserver votre préparation dans un flacon teinté de petite quantité pour renouveler la préparation!
On fait attention à ne pas dépasser les doses indiquées sur les flacons d'huiles essentielles et elles sont également déconseillées aux femmes enceintes.


Chaque produit est disponible à un prix raisonnable sur aromazone.com
mais pouvez également en trouver en pharmacie, magasin bio et magasin spécialisé!

J'ai d'ailleurs ouï dire qu'il y aurait une super boutique spécialisée dans le vieux Lille, je vais y aller y faire un tour, pour vous faire un compte rendu!











Plus d'excuse pour ne pas s'hydrater, le soir on ne tâche pas ses vêtements, et c'est bon pour la tête! 




Est ce que ce genre d'astuce vous plaît ? 
Est ce que d'autres recettes relaxantes vous intéresseraient ?



À bientôt 



Salomé

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